Кремень (50 г на 1 л воды) промыть, поместить в емкость с водой, закрыть горловину марлей, выдержать при комнатной температуре и дневном свете без доступа прямых солнечных лучей 2-3 дня. Затем, не поднимая осадок, слить в другую посуду. Вода готова к употреблению. Чужеродные примеси вытесняются из воды и выпадают в осадок. (Поэтому, когда настаиваете кремниевую воду, нижние 3-4 см не используйте). Периодически камни надо промывать проточной водой, чтобы удалить осевшие на них примеси. Нельзя кипятить воду с положенным в нее кремнием!
В лечебных целях настаивайте кремень 5-7 дней.