Всем известно, что на ступнях ног расположены активные зоны (так называемые проекции) всех органов нашего организма. Поэтому врачи рекомендуют ходить босиком по песку, гальке, утренней траве. При этом происходит стимулирование всех зон, и организм получает заряд энергии.
  А если походить по шунгитовой крошке, то в организме произойдет настоящая энергетическая буря: достаточно потоптаться 3-5 минут, и пройдет усталость, появится бодрость. К тому же шунгитовая «дорожка» снимет боль при радикулите, геморрое, варикозе, улучшит кровоснабжение всех органов.
  При усталости, снижении работоспособности встаньте на шунгитовый щебень и потопчитесь на нем две минуты. Делайте эту процедуру утром (чтобы «стряхнуть» с себя сонливость) и по возвращении с работы (чтобы избавиться от усталости). Но не позже чем за час до сна: «взрывная» активизация точек стопы не даст вам быстро уснуть.
  Шунгитовая крошка бывает разных фракций (размеров). Её, как было сказано выше, используют для очищения воды и принятия ванны. Кроме того, она эффективна «работает» и самостоятельно. Насыпьте крошку в коробочку из-под обуви или на лист картона (учтите, что она оставляет черно-угольные пятна) и встаньте на неё босыми ногами. Можно имитировать ходьбу, можно просто стоять на этой породе в течение 1-5 минут. Так как эта процедура довольно болезненная, её время подбирается индивидуально. Если речь идет о пожилых или тяжело больных людях, то можно проводить эту процедуру сидя на стуле и надавливая ногами на рассыпанную под ногами породу. Для массажа стоп можно использовать коврик с шунгитовой крошкой.
  Для людей, имеющих проблемы со здоровьем, рекомендуется проводить массаж стоп на шунгитовой крошке под контролем артериального давления. Оно не должно значительно меняться до и после процедуры.
  Эффект от этой процедуры очень разносторонний. Воздействие на рефлексогенные зоны, расположенные на стопе, способствуют улучшению кровоснабжения органов и тканей организма. Снимается боль в ногах у пожилых людей и спортсменов, повышается общий энергетический тонус, сразу снимается нервное напряжение, лечится радикулит, позвоночник освобождается от вредных для человека энергий.
  Очень эффективен также массаж, сделанный с помощью шунгитовой гальки или окатышей. Он быстро снимает боли в спине, при регулярном использовании излечивает радикулит.
  В основе лечения шунгитовой крошкой лежит рефлексотерапия. Стопа является одной из наиболее рефлексогенных зон на теле человека, на ней находятся точки, которые соответствуют практически всем системам и органам.